モバイルワーク時の肩こり対策！MOFTノートパソコンスタンド使ってみた。

2020年11月7日2021年3月11日

今回の内容

モバイルワークやフリーアドレスが増えてきた昨今、メインのPCがノートパソコンに変わった方も多いのではないでしょうか。
ノートパソコンがメインになると画面も小さく覗き込むようになるので、肩こりで悩まれる方も増加しているそうです。
そこで今回は、ノートパソコンの背面に貼り付けるタイプの「MOFT ノートパソコンスタンド」を使ってみました。

参考 MOFT ノートパソコンスタンドAmazon

背景

オフィスでは23インチの外部ディスプレイに繋ぎ、自宅では写真のようなスタンドを使っているので問題なかったのですが、外出先で作業をする際、肩こりに悩まされることが多かった。

そこでノートパソコン本体に貼り付けるタイプのスタンドを使ってみた。

※端末に貼り付けるタイプのため、会社支給の端末ではなく個人の端末で検証。

やってみてどうなった？

重くないので、端末に貼り付けても違和感がない。
高さが二段階に変えられる。
タイピングしてもガタつかない安定感がある。

今回わかったこと

常時決まった座席で外部ディスプレイがあれば問題ないのですが、外出が多い営業パーソンの方や、フリーアドレスで仕事をされている方にはとても良い商品です。値段も2020年11月現在、2,580円と手頃。

ワンポイント

猫背のまま長時間パソコン作業をしていると、ストレートネックという首の頚椎（けいつい）が前傾姿勢を続けることでまっすぐになってしまう症状が出る人もいるそうです。
ノートパソコンスタンドと合わせて、適度にストレッチも取り入れましょう。