今回の内容
最近のコロナ感染症第6波に伴い、在宅ワークに切り替わった方、
これから切り替わる方が、
意外とストレスになるのが同居人の存在ではないでしょうか。
既に慣れたという方もいらっしゃるかと思いますが、
今回はそんな方々へ多少でもヒントになれば嬉しいと思います。
これから切り替わる方が、
意外とストレスになるのが同居人の存在ではないでしょうか。
既に慣れたという方もいらっしゃるかと思いますが、
今回はそんな方々へ多少でもヒントになれば嬉しいと思います。
背景
- 私が1LDKの家に二人で暮らしており、お互い生活の大半はリビングで過ごすため、
同居人が気になってしまい、正直ストレスになっていました、、、
どんな対処をしたか
- ①在宅の日、平日休日の日を被らないようにしてもらった
- ②被ってしまった場合、相手に背を向けるような形でイヤホンを装着
今回わかったこと
- ①においては、幸いなことに私が曜日固定での在宅ワークで
相手は希望制だったため実現ができました。 - ②においては、どうにか同じ空間で一人でいる感覚を生み出すためにこの方法を試してみました。
耳を塞ぐものはイヤホンでも耳栓でもいいかと思います。
些細なことですが、これだけも多少感覚は変わりました。
最後に
私の場合は話し合い、協力してもらうことで実現ができました。お子様がいらっしゃるご家庭ではまた訳が変わってきてしまうかもしれませんが、参考になれば幸いです。
最後にこのようなアイテムもあるので、スペースがあれば使ってみるのも面白いかもしれません。
